Das Training im Boxclub ist dabei nicht nur Sport schlechthin und auch nichts für Supermänner die Eindruck schinden wollen. Neben der Steigerung von Fitness und Kondition sollen besonders Kinder und Jugendliche lernen, sich ihrer körperlichen Kräfte bewusst zu werden und diese zu beherrschen. Das heißt auch Gewalt in jeder nur denkbaren Form selbstbewusst zu entgegnen, humanistische Werte zu pflegen sowie über rassistischen und politischen Vorurteilen zu stehen.